放手一個無用之物，就騰出一點(diǎn)空間。處理一件多余之物，就減少一份負(fù)擔(dān)。減少一次浪費(fèi)，就恢復(fù)一份精氣神。然后，翻開人生新篇章。

《斷舍離》是日本山下英子創(chuàng)作的家庭生活類著作，這本書從瑜伽的修行哲學(xué)“斷行、舍行、離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”上，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。

斷舍離也是刺激思維新陳代謝的思路轉(zhuǎn)化法。我們可以從整理衣柜、收拾廚房、清理冰箱做起！

生活產(chǎn)生“流動感”

人生出現(xiàn)新陳代謝

明白了舍棄的辛苦，就更慎重地對待獲取

有意識地入手對自己發(fā)揮更好機(jī)能的東西

不久，物品量壓縮成適度，生活范疇也得到最優(yōu)化

無拘無束的、悠然的、各方和諧的狀態(tài)

這是一本讓你做物質(zhì)減法、精神加法的書；是一本讓你停下來，享受生活的書；一本讓你獨(dú)處、陷入思考的書。通過閱讀這本書，我學(xué)習(xí)欣賞物品而不去占有，學(xué)習(xí)與他人分享而不是獨(dú)享，學(xué)習(xí)探尋自我和生命之路，不懼旁人的異樣眼光。保持審美的品格，比單品不重復(fù)更重要。