近日，張家口熱電公司工會開展云端心理健康輔導講堂，邀請清華大學特聘心理講師針對疫情期間擁抱“心能量”進行專題輔導。駐廠干部職工及居家辦公人員、外委班組成員參加了培訓。

輔導老師結合案例、測試等方式，讓廣大職工掌握應對不同心理反應可運用的疏導方法，給出緩解壓力的合理建議，特別強調(diào)“每一個人要做自己情緒的主人，守護心靈健康”。

職工們紛紛表示，通過此次輔導，正視了當前疫情防控形勢下產(chǎn)生的心里壓力和負面情緒，認識了不同體征反應的根源，找到了心理調(diào)節(jié)的有效方法，學會了消除負面情緒的高效路徑。我們要堅持心中有數(shù)、科學應對和防護，構筑起抗疫的堅固防護墻，堅定沖刺四季度決勝全年度的信心和決心。